Le centre de cure
PHYTOTHERM-MESSEGUE
vous conseille de contrôler vos calories avec
ce guide des calories (pour 100 g)

Besoins quotidiens en énergie
* pour les femmes : 1800 à 2000 (en Kcal)
* pour les hommes : 2100 à 2700
* pour les enfants :
à 3 ans: 1270 - de 4 à 9 ans : 1750 -
de 10 à 12 ans : pour les filles 1950 - pour les garçons 2190
de 13 à 19 ans : pour les filles 2140 - pour les garçons 2680

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