> Plan du site   Nouveau en Europe. Le Hoodia Gordonii, maigrir sans avoir faim! Hoodia Gordonii Mardi 18 Juin 2013
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Assiette italienne au SPECIAL K de KELLOGG'S
sur lit de fromage blanc, fines perles de melon vert
et orange et jambon de Parme

Thé au lait

Pour 1 personne
30 g de SPECIAL K de KELLOGG'S - 150 g de fromage blanc à 0% de M.G. - 150 g de melon de Cavaillon et melon d'Espagne - 50 g de jambon de Parme - 50 ml de lait écrémé - Thé.

- Avec une cuillère spéciale pour boules, découpez les melons en perles ou achetez des billes de melon surgelées. Disposez dans une coupe le fromage blanc (saupoudré éventuellement d'édulcorant), puis les céréales SPECIAL K et les perles de melon.

- Dégustez sans attendre pour conserver le croustillant des céréales special k mélangées au fromage blanc.

- Accompagnez d'une tranche de jambon de Parme.

- Un thé au lait accompagnera parfaitement le tout.

 

Pour une portion : 340 kcal (1450 kj) 30 g de protides - 7g de lipides - 39 g de glucides - 2 g de fibres

© Page réalisée en collaboration avec KELLOGG'S - Photo : Jacky Gaignard

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