> Plan du site   Hoodia Gordonii : Le cactus coupe faim 100% naturel Hoodia Gordonii Mercredi 19 Juin 2013
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SPECIAL K de KELLOGG'S
sur lit de fromage blanc et tranches d'ananas

Panini tomate-mozzarella-basilic
Thé Orange - Pekoe

Pour 1 personne
30 g de SPÉCIAL K de KELLOGG'S - 150 g de fromage blanc à 0% de M.G. - 2 tranches (100 g) d'ananas - Thé Orange-Pekoe
Pour le panini tomate-mozzarella-basilic : 1/8ème (30 g) de baguette coupée en deux - 1 petite tomate - 20 g de mozzarella

- Disposez dans une jolie coupe le fromage blanc (éventuellement sucré à l'aspartame), les tranches d'ananas, puis les céréales SPÉCIAL K.

- Disposez entre les deux tranches de pain, la tomate coupée en rondelles, la mozzarella en fines tranches. Faites gratiner au four, 1 minute.
En sortant du four, ajoutez le basilic frais finement émincé.

- Accompagnez de thé Orange-Pekoe.

 

Pour une portion : 370 kcal (1600 kj) - 23 g de protides -5 g de lipides -59 g de glucides - 3,5 g de fibres

© Page réalisée en collaboration avec KELLOGG'S - Photo : Jacky Gaignard

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