"J'ai la mémoire qui flanche, J'me souviens plus très bien..." chantait de sa jolie voix... mais qui déjà ? Si vous connaissez la chanson, lire simplement cette première phrase peut vous ramener instantanément son air musical mais pas forcément son interprète. Cela peut également créer l'effet inverse : quel est l'air de cette chanson que chantait Jeanne Moreau ? Mais non, pas Le Tourbillon d'la vie, mais un autre air qui échappe soudain à notre volonté de faire revenir tel ou tel souvenir à notre esprit !
      Décidément, la mémoire nous joue des tours et chacun peut le vérifier à n'importe quel âge. Il est d'ailleurs étonnant que cette fonction cognitive primordiale soit, paradoxalement, assez méconnue et que ses troubles, très répandus, n'aient pas développé plus de moyens de rééducation. Au cours de son expérience professionnelle de psychothérapeute, Éric Dekany a eu souvent l'occasion de constater que la "plainte mémoire" est devenue le symptôme mental le plus courant.
     Au contact de patients atteints de problèmes psychiques, il a pu déterminer que les troubles amnésiques formaient le point commun qui unissait la plupart d'entre eux ! C'est ainsi que, durant cinq années, il étudia les processus de la mémoire, et mit au point des exercices servant à soigner ses défaillances. Mais, parallèlement, il a pu noter que ses troubles dépassaient très largement le cadre des personnes ayant une pathologie psychique et s'est penché sur les raisons qui engendraient ces pertes ou manques.
     C'est ainsi qu'il décida de créer de nouveaux exercices, non plus pour la rééducation, mais pour l'entretien et l'entraînement de notre mémoire. D'où la création de ce livre accessible à tous, à la fois amusant et pratique, qui permet d'exercer et de fortifier sa mémoire sous toutes ses formes à travers les stimulis de toutes ses fonctions : encodage des informations extérieures, stockage ou conservation de cette information et, enfin, restitution ou rappel du souvenir.
     Le lecteur trouvera donc une multitude de petits exercices pour remuer et dégripper les méninges, qui font appel à la mémoire stratégique, à la mémoire logique ou à la mémoire "pure", mais où la concentration et l'attention sont toujours de mise pour réussir. Un livre indispensable à la bibliothèque familiale pour garder les neurones frais et dispos, de l'année du bac aux fans de Questions pour un champion !

Collection "Psycho-soma" - Editions Dangles
Format : 150 x 210 - 240 pages

PRIX : 16,77 €uros - 110,00 FF
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