Comment faire la chasse aux kilos superflus ? Faire fondre ces rondeurs disgracieuses qui, lentement mais sûrement, ont tendance à gagner du terrain d'année en année ? Il ne suffit pas de ce mettre au régime. D'ailleurs, il n'existe pas de régime minceur standard, adaptée à toutes les femmes.
     Selon de nombreux médecins, la réussite se fonde sur un programme sur mesure, qui répond aux besoins réels de chacune et satisfait ses objectifs personnels.
     Conçu par des femmes pour les femmes qui veulent atteindre un poids idéal, le programme présenté dans ce livre propose une nouvelle pensée minceur et un plan d'attaque concret.
     De nombreuses femmes qui ont suivi ce programme apportent leur témoignage et les mille et un conseils qui les ont aidées à réussir.

Alisa Bauman et sari Harrar ont coordonné la rédaction de cet ouvrage auquel ont collaboré de nombreux médecins, nutritionnistes et autres professionnels de la santé.

Éditions Marabout
Format :160 x 220- couverture brochée - 444 pages - illustrations
PRIX : 15,95 €uros - 104,62 FF
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