Tous les conseils, trucs et astuces pour rester au mieux de sa forme, dans sa tête et dans son corps. Une vraie fontaine de Jouvence !
     Tout ce qu'une femme, à partir de 30 ans, doit savoir et faire pour rester jeune le plus longtemps possible : soins du visage et du corps, diététique, gymnastique, hygiène de vie, soins des cheveux et maquillage, chirurgie esthétique.
     Cette petite bible de la beauté, au format pratique aisément consultable, fait un tour d'horizon complet de tout ce qui existe en matière de produits et de techniques. Il s'accompagne de nombreuses illustrations qui aident à profiter efficacement des bienfaits des massages et exercices.

Les auteurs :
Florence Rémy est chef de rubrique santé au magazine Pleine Vie. Nelly Fouks est journaliste et collabore à plusieurs magazines de la presse féminine et généraliste.

Éditions Hachette Pratique
Format : 120 x 200 mm - 224 pages - couverture intégra

PRIX : 19,80 €uros - 129,00 FF
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